YOGA7
オンラインヨガ
教室ヨガ
オンラインの
ヨガレッスンとは
スマートフォンやパソコンの画面を見ながらの参加となります。
従来通り、教室に通うのと変わらず
皆様との会話も可能です。
教室ヨガでは、現在2つのレッスンで
教室でも、オンラインヨガでもその日の気分で切り替え可能です。
詳しくはお問い合わせ下さい。
こんなあなたに、
おすすめ致します。
- 小さいお子様がいて、ヨガに行きたくてもいけない。
- 介護などでお家を出れないけど、運動はしたい。
- カラダを緩めることも、しっかりカラダも動かすこともしたい。
大切なこと
カラダの本来の動きを取り戻すためのヨガです。
ご自宅のリラックスできる環境で、体の声を聴きながら
動きの中で眠っていた筋肉が目覚めます。
体をゆるめて正しく使う。
ポーズメインではなく、整えるヨガです。
呼吸・可動域がきっと変わりますよ。
体が喜ぶ、心地よいヨガをぜひ体感してみてください。
ＹＯＧＡ７
はじめまして、河内奈奈です。
この度はホームページをご覧いただき
ありがとうございます。
ヨガインストラクターは、18年目になり
大阪府阪南市周辺で活動しています。
このたび、どなたでも気軽にヨガにご参加いただける
オンラインヨガを始めさせていただきました。
今後も、色んなプログラムを考えています。
宜しくお願い致します。
オンライン
レッスン料金
コンディショニングヨガ
70分1000円
パーソナルヨガ
70分4000円
日時は、メールにてご相談になります。
教室ヨガ
火曜日
◎住友住民センター 10:00〜
◎スカイタウン 13:15〜（教室&オンライン）
◎サラダホール 19:00〜（教室&オンライン）
水曜日
◎自然田住民センター 13:15〜
木曜日
◎サラダホール 10:00〜
◎サラダホール 15:00〜
◎ピアッツァ5 19:00〜
金曜日
◎箱作り西住民センター 10:00〜（教室&オンライン）
◎東鳥取公民館 13:30〜
◎東鳥取公民館 15:10〜
レッスンの参加方法
⑴ スマートフォンもしくはパソコンにて『ZOOM cloud Meetings』アプリを
ダウンロードしていただきます。
⑵ こちらのホームページより、ご希望のレッスンを選択し申し込みをします。
⑶ 入金確認後、【ＩＤ・パスワード】をメールでお知らせいたします。
⑷ 当日、『ZOOM』アプリから『参加』ボタンを押し、
【ＩＤ・パスワード】入力で、参加可能となります。
ご新規の方、あるいはクラス選択に迷われている方は、お気軽にご相談下さい。
（無料アプリ）登録
〖ZOOM Cloud Meetings〗
アプリをダウンロードし、【参加ボタン】を押し、ＩＤ・パスワードを入力するだけで参加可能です。
参加のみでしたら、【サインアップ】は、いりません。
下のボタンから、もしくはGoogle検索やApp Storeなどからの検索でも登録可能です。
